Übungszeiten Zazen/Dokusan

Montag – Samstag07.00 – 08.00 UhrZazen (40 min)
Montag20.00 – 22.00 UhrZazen (an jedem 4. Montag im Monat zusätzlich Dokusan / Taiwa mit Kyo Shin Menno Sensei)
Dienstag20.00 – 22.00 Uhrzurzeit KEIN Zazen
Mittwoch18.30 – 20.30 UhrZazen und Dokusan / Taiwa mit Kyo Shin Menno Sensei
Donnerstag20.00 – 22.00 UhrZazen und Dokusan / Taiwa mit Sai Sho Wolfgang Sensei
Sonntag09.00 – 11.00 UhrZazen und Dokusan / Taiwa mit Ina Düking

Dokusan ist die Koan-Schulung mit dem Meister, Taiwa ist die Gelegenheit zu allen möglichen Fragen.

Das regelmäßige Programm besteht abends aus Rezitation, Sarei (Teezeremonie), zwei- bis dreimal 25 Min. Zazen, Kinhin (Meditation im Gehen). Dokusan und Taiwa finden während der Zazen-Übung statt.