| Montag – Samstag | 07.00 – 08.00 Uhr | Zazen (40 min) |
| Montag | 20.00 – 22.00 Uhr | Zazen (an jedem 2. Montag im Monat zusätzlich Dokusan / Taiwa mit Wolfgang Schmidt, an jedem 4. Montag im Monat zusätzlich Dokusan / Taiwa mit Kyo Shin Menno Sensei) |
| Dienstag | 20.00 – 22.00 Uhr | zurzeit KEIN Zazen |
| Mittwoch | 18.30 – 20.30 Uhr | Zazen und Dokusan / Taiwa mit Kyo Shin Menno Sensei |
| Donnerstag | 20.00 – 22.00 Uhr | Zazen und Dokusan / Taiwa mit Sai Sho Wolfgang Sensei |
| Sonntag | 09.00 – 11.00 Uhr | Zazen und Dokusan / Taiwa mit Ina Düking |
Dokusan ist die Koan-Schulung mit dem Meister, Taiwa ist die Gelegenheit zu allen möglichen Fragen.
Das regelmäßige Programm besteht abends aus Rezitation, Sarei (Teezeremonie), zwei- bis dreimal 25 Min. Zazen, Kinhin (Meditation im Gehen). Dokusan und Taiwa finden während der Zazen-Übung statt.
